Receita: Torta de espinafre sem farinha
Pensando em cozinhar algo diferente e saudável? Que tal uma torta de espinafre sem farinha! Ingredientes: 1 ½ xícara de chá... Leia mais
Receita – Pão de Beijo
É beijo mesmo! Para os veganos que sentem falta do Pão de Queijo ou aqueles que até pensam em abrir mão dos... Leia mais
Receita – Bolo de Fubá e Coco
Nesse tempinho meio frio eu fico logo com vontade de comer algo doce, gostoso e quentinho! Pensando nisso, resolvi compartilhar essa semana... Leia mais
Nhoque de biomassa de banana verde com abóbora e espinafre
Rendimento: 3 porções A receita de hoje é nhoque de biomassa de banana verde com abóbora e espinafre. Além de ser fácil... Leia mais
Empadão de grão de bico
Calorias por porção: 172 Kcal Rendimento: 8 porções Pode-se dizer que o quibe é uma refeição completa. Rico em ômega 3, fibras e vitaminas... Leia mais
Quibe de peixe
Tempo de preparo: Menos de 2 horas Rendimento: 4 porções Pode-se dizer que o quibe é uma refeição completa. Rico em ômega 3,... Leia mais
Lasanha de legumes light
Para o molho branco: Ingredientes: 1 caixa de creme de leite light 1 colher (sopa) de salsinha picada sal e pimenta-do-reino... Leia mais
Hambúrguer caseiro
Rendimento: 8 porções Ingredientes: 500 g de patinho bovino moído 01 xícara de aveia em flocos 01 ovo 1 e meia colher (chá) de... Leia mais
Hommus tahine
Ingredientes: ½ Kg de grão de bico 3 limões grandes 3 dentes de alho grandes 3 colheres de sopa cheia de tahine... Leia mais
Bolo de Banana sem farinha
Ingredientes: 3 xicara chá de farelo de aveia 1/2 xicara chá de açúcar mascavo 1 colher sopa de uvas passas, castanha do... Leia mais