Detox Pós Festa

Às vezes a gente dá aquela exagerada na festa mesmo. Bebemos demais, comemos até não aguentar mais! E, tudo bem, sabemos que fazer isso com frequência é prejudicial, mas relaxar  uma vez ou outra não vai causar grandes impactos.

O complicado mesmo é depois, aquela sensação de inchaço, falta energia… Que tal um suco detox para dar um up no organismo?

 

Suco detox de couve

• 3 folhas de couve
• 2 kiwis
• 1 maçã verde
• Água de coco
• Folhas de hortelã.
• Bata todos os ingredientes e beba sem coar

 

Suco detox de abacaxi

• Suco de 2 limões
• 4 fatias de abacaxi
• 4 rodelas de gengibre
• Folhas de hortelã
• Água de coco ou água mineral
• Bata todos os ingredientes e beba sem coar

 

Suco detox de maçã e gengibre

• 1 cenoura
• 1 maçã verde
• 4 rodelas de gengibre
• Folhas de salsinha
• Água mineral ou gelo
• Bata todos os ingredientes e beba sem coar